بعد سنوات من المعاناة مع النحافة وصعوبة زيادة الوزن، استطاع غيث تحقيق تحول مذهل معنا. ببرنامج تدريبي مخصص وخطة غذائية دقيقة، انتقل من وزن 60 كغ إلى 84 كغ في 6 أشهر فقط. الالتزام والمتابعة المستمرة كانا السر في هذا الإنجاز.

بشار كان يعاني من الحرمان والجوع في كل نظام غذائي جربه، إلى أن انضم لبرنامجنا واكتشف أن خسارة الوزن لا تعني المعاناة. خلال فترة قصيرة، استطاع النزول من 110 كغ إلى 95 كغ، مع بناء كتلة عضلية واضحة جعلت الفرق مذهل في مظهره وصحته.

سوزان كانت فاقدة الثقة بنفسها ومقتنعة أن خسارة الوزن تتطلب تكاليف عالية لا تستطيع تحملها. من خلال برنامجنا المصمم للتمرين بالبيت وبخطة غذائية تناسب ميزانيتها، استطاعت خلال 3 أشهر فقط النزول من 112 كغ إلى 92 كغ والوصول لنتائج غيرت نظرتها لحالها وللحياة.

راتب كان هدفه واضح: يبني عضل ويتخلص من الدهون بأسرع وقت. من خلال برنامج مكثف ومدروس قدر خلال شهر واحد فقط أنه يتحول بدنياً، ينزل وزنه من 87 كغ إلى 82 كغ مع زيادة واضحة في الكتلة العضلية وشكل جسم رياضي متناسق.

في أقل من شهر، وخلال 25 يوم فقط، قدرت أحقق نتيجة مميزة وأوصل لدرجة نشافة واضحة بدون ما أتعرض للتعب أو الشعور بالجوع والحرمان. من خلال نظام مرن ومريح، اكتشفت أن الوصول لجسم مثالي ممكن يكون أسهل مما كنت أتخيل.

كانت تحاول لسنوات تخسر وزنها بطرق تقليدية مليانة جوع وتعب بدون نتيجة. من أول ما بدأت معنا، قدرنا نصحح مسارها ونحقق هدف كبير بخسارة 5 كيلو دهون مع زيادة واضحة بكتلة العضل—ولسا المشوار مستمر لتحقيق الأفضل.

أحمد كان يعاني لفترة طويلة من مشكلة عدم زيادة الوزن رغم كل محاولاته. خلال 6 شهور من الالتزام ببرنامجنا المصمم خصيصًا لحالته، قدر ينتقل من وزن 54 إلى 76 كغ، ويحقق فرق واضح في بنيته الجسدية وثقته بنفسه.